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內八及外八拉筋的緣由：
走路時每個人腳掌接觸地面的力量都不同，
有些人腳掌外側的力量多些,有些人腳掌內側的力量多些，
這會造成腳踝,膝蓋以及肌肉不同程度的傷害，
因此透過內八及外八拉筋的方式,讓肌肉緊繃的一邊,得到放鬆,也順便調整自己走路的習慣。


使用說明：
● 可調整由小角度（15度）開始，漸進到難度最高的（39度），鍛鍊腿後筋、達到腳筋放鬆
● 瑜珈指定配件
● 隨時隨地可訓練使用
● 可變換內八及外八功能


角度說明：
● 15~20度：初次使用者開始嘗試的角度。
● 24度：最舒服而不費力的角度。
● 30度：角度較小，伸展性較強，開始嘗試此角度時腿部和腰部較容易疲累，適應之後就可再進階。
● 39度：這是最吃力的角度，使用時必須注意避免腰部受到運動傷害。

詳細商品說明